למה?
כמה עייפות קיימת בימי עבודה/לימודים ארוכים ומאומצים?
כמה כבדות יש בימי עיון/ישיבות/כנסים ארוכים ומרוכזים?
כמה פעמים חיפשתם "זריקת מרץ" לעובדיכם/תלמידיכם/לקוחותיכם??...
דרוש בכל ארגון וחברה, ימי עיון ומפגשים שונים, גני ילדים, בתי ספר וכו'.
דרוש בכל מקום בו נדרשת אנרגיה חדשה, גיוון וחיוניות.

מה?
הזמינו מראש הפעלה מעוררת ומרעננת
שתקל על הסימפטומים המוכרים שהוזכרו...
כמה דקות של פעילות גופנית, תוך הסברים מעניינים וחשובים
על היכולת לבצע תרגילי חיזוק מבלי לקום מהכסא,
מבלי לשנות את עיסוקיך ולהתאימם לכל מצב בו אתה נמצא.

הפעלה שתאיר מחדש את המשך היום ותעיר את המעורבים בה
לאנרגיה מחודשת.

דקות מרעננות ומאווררות המתחזקות את הגוף ומעלות חיוך ואנרגיה חדשה המקרבת לאורח חיים בריא בלי קושי ומאמץ. הכנה נהדרת למתנה שבסוף.

איך?

פעילויות

תוכן

זמן

לארגונים בימי עיון וכיף
זריקת מרץ מעוררת
תרגילי חיזוק ומתיחה יעילים ומעוררים בין ההרצאות בימי עיון, סדנאות, ימי כיף,
מפגשים, ישיבות.
20 דקות
גני ילדים חגיגת פעילות גופנית משותפת להורה ולילד, המשלבת בו זמנית משחק וצחוק לילד,
חיזוק ומתיחות להורה, הכל בחוויה ייחודית ומשעשעת.
45 דקות
בתי ספר יסודיים הפעלה שונה ומרעננת לאירועים משותפים של ילדים והורים בה מנוצל זמן האיכות
לחיזוק הגוף, שיווי משקל, כוח וגמישות הן להורה והן לילד.
45 דקות
חטיבות ביניים ותיכונים פעילות קלילה, קצבית ומעוררת המוסיפה פן חדש ויעיל לכל מצבי הישיבה בכיתה או בחדר.
תרגילי חיזוק על כסא/שולחן/קיר לתלמידים – הקניית הרגלים חדשים לחיים בריאים יותר,
בכיף גדול!
45 דקות

* לכל פעילות ניתן להעניק מתנה לסיום.

** כל ההפעלות ניתנות ללא הגבלת כמות אנשים וללא הגבלת מקום.