מרב קרגמן, מודל 1965, נשואה+2, מומחית מובילה בארץ בתחום חיטוב ועיצוב הגוף מאז 1991.
לאחר שהתנסתה במהלך חייה בכל ענף ספורט אפשרי (כמעט), סיימה בהצלחה את התואר הראשון בחינוך ב"וינגייט" במגמת מחול, עם תעודות נוספות של מאמנת התעמלות קרקע ומכשירים, מאמנת חדר כושר, מצילה בבריכה ומורה לאירובי, החליטה להתמקצע בתחום חיטוב ועיצוב הגוף, חיזוק השרירים ושיפור היציבה.
כמורה מובילה במועדוני הכושר הגדולים ולאחר שנות הדרכה וניהול בכיר ברשת 'סטודיו סי', החליטה לפתוח סטודיו פרטי לפיסול הגוף והפעלתו במגוון שיעורים יעיל ובלעדי. את שיטת "מירב הגוף" היחודית להצרת היקפים פיתחה בעצמה.
בגיל 29 פתחה את הסטודיו הראשון, שבמהרה הפך לרשת סטודיו 'מירב הגוף',המנוהלת על ידה.
כמדריכה, מכשירת מדריכות, ומנהלת הקונספט המקצועי והשיווקי -גרמה לאלפי נשים להתידד עם ההתעמלות בכלל ועם גופן בפרט.
במהלך השנים כתבה מדורים מקצועיים, הנחתה פינת כושר, צולמה, רואיינה, יצרה ואימנה את מיטב הידוענים, גם כמאמנת אישית.
כיום, עם כל הניסיון והידע, פרצה עם המיזם החדשני: "המירב בכל מצב", שמטרתו להביא את הסטודיו אל הקהל,
בכל מקום, בכל גיל, בכל זמן ובכל מצב בחיים.
מעתה, כל אדם באשר הוא, יכול בקלות להפעיל את גופו מבלי לעצור את שגרת יומו! (ראו המירב בכל מצב).
"לא שערתי בנפשי שאפשר כך להתאהב - גם בספורט וגם... בעצמי!!"
משפטים כו אלה נאמרים בכיף על סטודיו מרב הגוף, והיא הצליחה לעשות שם מה שאיש לא הצליח לפניה- להביא נשים שמעולם לא התעמלו, להתמכר לכך באדיקות!
לא בכדי הפך סטודיו 'מירב הגוף' למותג, שם דבר באזור גוש דן, בעל 4 סניפים ומאות מתעמלות מתמידות.
הייחוד, השוני מאחרים והדגש הבלתי מתפשר על מקצועיות ויחס אישי, עשו את ההבדל.
מרב טוענת שעיצוב הגוף זה דבר שצריך לדעת היטב מהו, איך להעניקו וכיצד וליישמו, כשהתוצאה מתווה את הדרך.זהו תחום שהנזקים בו עלולים להתבטא בטווח הארוך, ולכן, יש לבצעו ולהדריכו ברמה הגבוהה ביותר וללא עיגולי פינות.
מרב קרגמן פיתחה שיטה אשר מייחדת ומבדלת אותה מאחרים.
בשיטת "מירב הגוף" בדקה מרב כל תרגיל לגופו, מה התוצאה הסופית של ביצועו והאם הוא בריא לגוף כמכלול.
כל מתעמל/ת הוא עולם ומלואו בכל שיעור, והשיטה מתייחסת אליו כאל כזה, על פי מבנה גופו וצרכיו האישיים ומאפשרים לו להתקדם בקצב שלו בלבד.
כל רפיון קל בתשומת הלב עלול לעלות בנזקים בטווח הקצר ו/או הארוך ולכן אין לחסוך במקצועיות והניסיון של המורים.
צוות המורות שהכשירה, שעבדו איתה שנים רבות, התעדכנו וגיוונו ללא הרף והיו מודעות וערות לכל בעיות הגב והברכיים של המתעמלים
(ראה הכשרת מדריכים).
אנשים הפכו מכורים להן ולשיטה וכיוונו את שעות העבודה לפי שעות השיעורים!..
בסטודיו כיווצו וחייכו נשים, גברים, נערות, אמהות טריות ומי לא?!
לכל אחד היה שם חוג הנותן לו מענה מדוייק וייחודי,שעלה ברמתו ובאיכותו על כל האחרים בתחום.
(ראו הדרכת שיעורי חיטוב).